Статья рассказывает о том, как избежать стресса во время важных событий. Автор предлагает два 'рецепта': уменьшить значимость события и расслабить тело. Также упоминается, что зеркало не отражает нас в жизни, а видео отражает. Статья заканчивается призывом быть естественным и возможностью проработать эмоциональное состояние с коучем.