Статья рассказывает о принципиальных отличиях между коучингом и психотерапией. Коучинг направлен на развитие человека и работает с настоящим и будущим, в то время как психотерапия работает с прошлым. Оба направления могут идти параллельно или последовательно друг за другом. Коучинг помогает проанализировать себя и спроектировать действия для достижения цели, а психотерапия дает поддержку и сопровождение в различных вопросах, без решения которых человек не может дальше развиваться.