# Коучинг

Статья рассказывает о том, как важно уметь распознавать невербальную коммуникацию в общении и как это может помочь в коучинге. Автор дает советы по осознанному восприятию невербалики и упражнениям для этого. Также упоминается, что невербальная коммуникация может быть основой для определенного поведения.

Статья рассказывает о принципиальных отличиях коучинга от наставничества, менторинга, консалтинга и консультирования. В коучинге считается, что каждый человек уникален в своем потенциале, опыте и восприятии, поэтому только он знает, что ему подходит. Коуч – равный партнер для клиента, а работа профессионального коуча во многом строится на компетенциях, а не на техниках, инструментах и опыте.

Развитие навыков влияет на наше восприятие окружающего мира. Коучинг является идеальным инструментом для определения, внедрения и развития мягких навыков, учитывая индивидуальность каждого человека. Профессиональный коучинг полностью состоит из мягких навыков, что позволяет клиенту освоить их при длительном коучинговом контракте.

В статье рассказывается о книге Сьюзен Фаулер «Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно», в которой автор выделяет два типа мотивации и три статуса в каждом типе. Для перехода к оптимальной мотивации предлагается обрести выбор, сопричастность и компетентность. Также в статье приводятся интересные мысли об инициировании самостоятельного запроса на развитие и рост, а также о важности обратной связи для направления развития. В конце автор просит читателей оставить свои комментарии и ответы на несколько вопросов. #мотивация #коучинг #коучингонлайн #icf #ценности #энергиядлядействий

Статья о том, как использовать коучинг для решения повседневных проблем. На примере сбора детей в сад, автор рассказывает о внутреннем коучинговом диалоге и о том, как изменить свой фокус и помочь ребенку в решении проблемы, сохраняя при этом хорошее настроение. Статья подходит для тех, кто хочет научиться решать повседневные проблемы с помощью коучинга и личностного роста.

Статья рассказывает о том, как выбрать формат коучинга: объемный контракт или разовые сессии. Описываются преимущества контракта и возможности работы с клиентом. Автор также приводит пример с покупкой творога, чтобы показать, что каждый может выбрать свой собственный путь в достижении цели.

Статья рассказывает о различных инструментах, которые помогают принимать решения, включая сужение выбора, делегирование, использование инструмента 'Машина времени' и коучинг. Автор также предлагает бесплатную онлайн-сессию-знакомство с коучингом для тех, кто хочет узнать, как он может помочь в решении текущих задач.

В статье рассказывается о том, как автор сделала выбор в пользу своих детей и как это помогло им научиться общаться с незнакомыми людьми. Также описывается процесс выбора сока и мармелада в магазине. Автор задает вопросы о том, что для человека является выбором и что помогает ему выбирать.

Приглашаем на специализированную коуч-сессию по постановке целей на 2023 год. В процессе сессии вы определите актуальные сферы своей жизни, что важно в каждой из них, на каком уровне удовлетворенности находится каждая сфера, сколько и куда направляется ваша энергия, какие сферы требуют изменений и что для этого необходимо сделать. В результате у вас будет ясная и целостная картина «куда плыть». Постановка целей – важнейший и очень ответственный этап их будущего достижения! Пишите в директ «Цели 2023» и мы пришлем все подробности.

Статья рассказывает о принципиальных отличиях между коучингом и психотерапией. Коучинг направлен на развитие человека и работает с настоящим и будущим, в то время как психотерапия работает с прошлым. Оба направления могут идти параллельно или последовательно друг за другом. Коучинг помогает проанализировать себя и спроектировать действия для достижения цели, а психотерапия дает поддержку и сопровождение в различных вопросах, без решения которых человек не может дальше развиваться.