На занятии по ораторскому искусству нам предложили объединиться в тройки, и рассказывая на заданную тему постоянно удерживать зрительный контакт с собеседником 🙄 Оказалось, что мне это было трудно, хотелось отвести взгляд в сторону, вверх, куда угодно!
❓Почему? – начала размышлять я.
❓Собеседник мне приятен? – ДА, даже очень.
❓Малознаком? – ДА, но я часто общаюсь с малознакомыми людьми.
❓Что тогда является помехой?🤔
‼Дистанция! 🧐
Очень маленькая дистанция! Малознакомый собеседник находился слишком близко ко мне и вместо того, чтобы отодвинуть стул (прямое эффективное действие), я отводила взгляд, компенсируя дискомфорт😌
⚠️Почему я не сделала прямое эффективное действие?
Потому что в моменте не осознавала причину.
⚠️Что мне помогло осознать – рефлексия – размышления о своем состоянии. Коучинг – это рефлексия!
✅Сейчас при общении я внимательна к дистанции и изначально выбираю комфортное расстояние.
Так же одной девушке было плохо видно выступление, но она не передвинула свой стул, несмотря на большое количество свободного места.
Бывает, нам плохо слышно, что говорит человек, но мы начинаем прислушиваться, вместо просьбы разобраться со звуком или говорить по возможности громче.
Замечали ли вы в жизни подобные моменты?
Расскажите о них в комментариях⬇️ или поделитесь лично 📩
